一、枫亭塔斗山400字作文读后感
仙游枫亭有座远近闻名的塔斗山，这里空气清新，建有许多美丽的建筑，吸引着许多的游客。
新年到来，阳光明媚，我们怀着兴奋的心情跟随着大人们一起爬登塔斗山。此时的塔斗山也仿佛披上了节日的盛衣，万木争春，百花争艳，山上的游客人山人海，为塔斗山增添了几许活力。绿树成荫，小鸟在树枝间欢蹦乱跳，欢迎着我们到来。
我们先到位于山脚的寺庙里游览了一番，然后沿着石阶往山顶攀登。沿途经过了三座小亭子，有些人爬累了，便在亭子里歇息。在亭里逗留一会儿，我们便继续往上爬，迫不及待想登上具有悠久历史的“万寿塔”。在这动力的鼓动下，我们终于到了山顶。马上进入视线的便是山顶那座壮观的古塔。听大人们说：很久很久以前，为了让航海的人辨认方向，古人用建泉州洛阳桥的石头在山顶上砌成了这座塔，取名为“万寿塔”。塔上刻着飞龙、观音等精致的石雕，美极了。站在塔边极目眺望，远处便是一望无际的大海，平静得像一面镜子，绿油油的稻田充满着希望，车水马龙的高速公路流星无数划过长空……无限风光尽收眼底。
我们每回上山总要在塔边合影留念，记录下这次次独有的美好！
二、冬季有哪些养生食谱？
您好： 冬季养生食谱： 1.红萝卜竹蔗煲猪腱汤 材料：红萝卜250克，竹蔗250克，猪肉150克，蜜枣1个。 制作：用刀刮去红萝卜的表皮并洗干净，切成小段;竹蔗洗净后砍成小段;猪腱肉洗净切成粗件。然后将红萝卜、竹蔗、猪腱肉、蜜枣共同放入瓦煲内，慢火煲1-2小时，调味即可。 功效：本汤能养阴生津，滋养肌肤。 2.核桃肉煲牛月展汤 用料：牛月展(带筋的牛肉，下同)450克，核桃肉80克，淮山20克，杞子2汤匙，姜1片，龙眼肉1汤匙。 做法：.核桃肉放入锅中(不用油(油食品))，慢火炒5分钟取起。或者放入烤炉，慢火烤10分钟取出，这样可以除去核桃的异味。 .淮山、杞子、龙眼肉洗净。 牛月展放入滚水中煮5分钟，捞起洗净。 核桃肉放入滚水中煮3分钟，捞起洗净。 把水适量烧滚，放入牛月展、核桃、淮山、杞子、龙眼肉、姜煮开，慢火煲3个半小时，放盐调味。 3. 酸酸甜甜的糖醋 猪排：猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。 准备带点肥的排骨。将排骨剁成4厘米长的小节，洗净沥水，用厨房用纸吸去表面水分。姜切片，大蒜切片，葱白斜切成厚片。炒锅置大火上烧热，倒入油，烧至5成热(油锅微微冒出烟气)时，调中火下入排骨段，炸3分钟，用筷子逐个翻面，再炸2分钟，各面呈焦黄色时，排骨中的水分也大部分干了。锅中加入盐、老抽、鸡精、姜片、蒜片，与排骨同炒，倒入没过排骨面的温水，大火烧开，改小火炖煮30分钟。排骨入味香软时，加白砂糖、米醋、香葱粒，大火收浓汁即可。 4.、山药赤豆粥 原料：山药50克，赤小豆30克，精盐少许。 制法：将赤小豆淘干净，煮至半熟，放入洗净的山药(去皮切片)煮至粥熟，晨起作早餐食用。亦可加50克白米同煮。 5. 奶香麦片粥： 粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 坐锅点火，加入600克高汤煮沸后，再转入小火熬煮成粥。 在粥中冲入鲜牛奶，用中火煮沸。加入麦片及白糖，搅拌均匀，出锅装碗即可。 6.鸡蓉豆花羹： 将鸡脯肉洗净，剔去粗筋，剁成极细的蓉泥。 鸡蓉盛入碗内，加少许冷水、料酒、盐、味精、湿淀粉，用筷子搅拌均匀。 将鸡蛋清打入碗中，用筷子按同一方向搅拌成糊状，倒入鸡蓉碗中拌匀。 笋、香菇、鱼肉分别切片。炒锅上火烧热，倒入高汤烧沸，放入笋片、香菇片，虾仁、鱼片和料酒、盐、味精烧沸后撇去浮沫。原锅改用中火，鸡蓉糊慢慢拖放入汤水中，见凝聚并浮起，呈豆花形时，用漏勺捞出。将汤水先出锅盛装在汤碗中，然后放入鸡蓉豆花，撒上火腿末即可。
三、做spa还用洗澡吗？
Spa前可以洗澡，洗澡后再进行Spa会更清爽，按摩或Spa之后1小时内不建议洗澡，如果是涉及到磨砂或是裹敷的项目，用清水冲干净就可以了，不需要再使用沐浴露。
开始按摩后，如果技师的力度或是房间内的音乐、空调温度觉得不太满意，都及时告诉技师调整，不要因此影响Spa的体验感。
如果是泰式按摩，此时需要换上泰国传统的宽松的按摩衣服和裤子。如果是Spa按摩，换上Spa馆提供的一次性内裤即可，不需要穿其他的衣服。
扩展资料：
做spa注意事项：
1、接受SPA之前，先进行淋浴，享用蒸气或桑拿，让身心全面放松。有些SPA还会提供按摩前的浴足服务，从“上”到“下”地放松。
2、事先详尽告知水疗师自己的身体状况。
3、SPA期间保持不饥不饱的状态。SPA过程中有许多在腹部按摩的动作，此前一个半小时内避免用餐。不过，SPA前后要多喝水。
4、尽量减少携带物品，轻轻松松过来就行。SPA馆会准备好棉质浴袍、毛巾和拖鞋。
