一、登崂山的基本装备
登崂山前该准备：
1 常备药物提示：速效伤风胶囊，六神丸，肠胃药，晕车药，创可贴。
2 装备提示：穿轻便的软底鞋，可根据个人情况带1－2双干袜子。春夏季登山，要带着防寒衣；夜间要带上手电筒，华山山道较长，行李以轻便为宜；老年人要自带拐杖、手套；雨天须带伞雨衣，
3 物品租用和寄存：在玉泉路和玉泉院有出租登山鞋、相机的地方，物品寄存处在一些小型商店即可寄存，提前讲好价钱，最好当面理清自己的物品，列份清单，别忘了双方签字哟！
登山时要注意：
1、在山上产生的垃圾主要是食品的包装袋和水瓶，请不要乱扔，虽然山上有垃圾桶，和清洁池，我们还是建议大家自备塑料袋把这些垃圾装下山，因为那些垃圾最后还要靠工作人员一处一处清理，担运下山。
2、山上的厕所不是很多，所以建议大家要合理安排，并千万注意社会公德。
关于饮食：
登山前：
1、山下的玉泉夜市（在玉泉路十字西北角）会在凌晨两点结束，一般小吃店会在11：30左右关门，超市也会在11：30左右关门，所以晚上登山的游客一般最合适的吃饭时间为20：00－21：00，这个时候完饭后可以稍事休息，然后就可以上山了。
2、登山前，一般都会吃一些顶饥、热量高的食物，大多数人选择米饭炒菜，多点些肉类增加热量，建议不要吃面食，因为吃面食容易口渴，上山本来就特别想喝水，如果吃了面后果就无法想象了。这是个很矛盾的问题，体力不好的人在上山时会消耗很多水，但他的体力又背不了很多水，山上会有很多地方卖水，价格参见（物品价格表）水是登山必备的物品，游客可以根据体力带多或是带少，建议一个人准备2－3瓶的纯净水就好了！
3、大件的行李千万不要带上山，因为上山途中，你恨不得自己带的东西全都是水！食品方面建议带热量高体积小重量轻的食品，比如巧克力，压缩饼干，火腿肠
登山途中：
1、喝水的技巧：这是个可笑的话题，但在华山喝水真的需要技巧，当口渴时，喝一小口润润喉咙，保持口腔的湿润，否则，你一路猛灌就会不停的找厕所，但山上的厕所是缺货！而且这样喝水也容易把所带的水很快喝完。
2、补充体力：山上会有卖水果，牛奶，豆浆，醪糟，饮料等，这些都是补充体力的好物件，一般会加强你的防御力，脚力，内力，唯一不好的是会减少你的银子。
在山上就餐：
山上的东西会很贵，因为这都是挑夫的双肩扛上山顶的，所以，在吃东西的时候请不要浪费。建议吃一些热的食品，这样对于肠胃很好。山上相比最实惠的食品如果不算你从山下带上去的那些，就只剩下煮鸡蛋了，一元一个。
下山后：
建议吃面食，因为刚刚从山上下来的你早已饥肠辘辘，这个时候快捷，顶饥的食物是大家的首选，所以面食是下山后的最好食品。大刀面。当地唯一的特色饮食，5毛钱一两，做法还比较有特点。
怎样在山上休息：
中途打盹：
一般华山的沿途都会有餐饮摊点，较为集中的路段为（玉泉院?D?D金锁关，各峰峰顶）在这些地方都可以免费坐下休息，或者趴在桌上小憩一下。我们就在南天门下的摊点睡了30分钟，因为是白天，所以山风吹着很惬意，要是晚上，游客可要小心着凉了！
建议晚上登山的游客，在半路上千万不要休息时间过长，一般不超过10分钟左右，就会感觉到冷，因为身上出了汗，山风一吹会很冷，就会不想走或者加衣服，再走后面的山路时又会出很多汗。
建议在毛女洞休息10分钟，喝杯热牛奶或豆浆；到了回心石再休息10分钟，然后一气爬上，选择走北峰的可在北峰休息。不去北峰的可以去五云峰、金锁关休息，然后就上东峰看日出。
看日出的时候：
晚上登山看日出的背包客往往会在东峰观日台打盹，记住要租大衣，不要在靠近悬崖的地方打盹，以免发生危险。看日出的人很多，切记不要拥挤，因为东峰观日台临悬崖倚绝壁，不要发生意外减员。军大衣的租用价钱是：租金10元/件，押金50元/件。
避雨的时候：
不管是不是雷雨天气，都不要在大树下避雨，尽快找就近的宾馆，餐饮摊点，建筑物等，那里都可以避雨。
想浪漫的时候：
华山主峰区会有林荫道，还有一些亭台等处也比较适合相拥而坐，“拈花一笑万山横”。
想奢侈一下：
登华山一般是从上午开始，晚上宿在山上，在青柯坪、北峰、中峰、东峰、南天门镇岳宫等地都有小型饭店、招待所可以借宿，屋舍中安静清爽，并且可以保证不会错过第二天早晨观日出，不失为一个理想的下榻之所。只是山上的旅馆价格偏高。
二、崂山要登多久?
崂山很大，不止一个山头。最高的巨峰，步行的话，4-5个小时。呵呵
三、国庆节想去华山,哪位高手能推荐个出行计划
华山出行计划
“自古华山一条路”，首先不建议你单人上山，很不安全，也没有人跟你说话。
我们是头天晚上住在华山脚下，第二天一早就坐旅游公司的车从东山门上山，直接坐索道到北峰，拍完照后直奔中峰、东峰、南峰、西峰，从西峰直接下山，回到华山脚下宾馆时已是下午五点多。总共没有一天时间就走完了全程。水、食物、衣服一定要带够。我们在山下时穿一件单衣，到山上时穿羽绒服都还觉得冷。
当然你也可以按之前网友提供的：直接从西安火车站坐到华山的旅游客车，票价25-30元。坐到玉泉院下车，直接步行进山或坐到华山进山公路处下车，坐进山客车，票价10元，坐索道上山，至北峰。进山门票100元，学生票90元，军人凭证件减半。
华山全程2200米，从山门至回心石二十五华里，途经五里关、莎萝坪、青柯坪，一路都有私人小店可休息、补给。回心石后都为台阶路，经千尺幢、百尺峡、老君犁沟、上天梯至北峰（智取华山处），索道至此已完。
从北峰至中峰10华里，途经苍龙岭（上行）或飞鱼岭（下行）、五云峰、金锁关至中峰。
从中峰呈不规则三角形可经东峰至南峰再至西峰返中峰下山。或从中峰至西峰经南峰到东峰返中峰下山。
行程可第一天早出发，步行至中峰住宿，第二天在东峰看日出后游南峰、西峰后返中峰下山。或第一天早坐索道至北峰，经中峰至西峰到南峰，宿东峰，第二天早看日出后经中峰下山。
建议步行上山，坐索道返回。
需携带膏药、驱蚊药水、红花油和耐饥食物。水可在一路补给，大瓶五元，小瓶1-2元不等。方便面7元一碗。
建议住在中峰，中峰离东峰只有半个小时路程（因为行程有女士应考虑体力问题），有小店可住宿，一晚30元，但只能到第二天早十点，十点后到第二天十点是50元。
玉泉院外有很多拉客的人，别理他们，要是买水，最好在西安的超市买好带上，这里超市的水也奇贵。玉泉院外的饭比里面的贵，你最好在玉泉院对面的街道上吃饱再上山，带一些火腿肠之类的肉食或鸡蛋比较耐饥。山上的鸡蛋1.5元一个，不过吃三到四个你也饱了。最少要准备平时可吃4顿的饮食，因为上山体力消耗大，会饿的很快。
记得穿旅游鞋，带上一件衣服，三件套最好，备用电池带两节，手电一定要拿。
下山后有人拉你坐车你一定不要理他，他会说到西安26-30元，其实你坐到渭南的车是10元，从渭南到西安不搞价12，搞价坐旅游大巴10元到火车站。
别听玉泉院外的人说上山六个小时就到，那是挑山工的速度，你最少得按上山到中峰八个小时算，我们就是晚六点半开始上山，到中峰已是凌晨四点了。近十个小时，不过建议你还是白天上山，因为可以看到更多的景色，而且下山时可以坐索道，我们是晚上上山，什么都没看到，就走下来了，走下来比上山可累多了，你要有思想准备，我们一共走了七个小时才下来的，山上的人说四个小时就下来了，那是逗你玩呢。
忘了告诉你，华山上很冷，别因为怕累就不带衣服，如果你打算住宿的话可以不带，别想着爬一夜山，因为不到中峰你就眼睛睁不开了。
