一、重庆金刀峡的溪降是怎么玩的
1.要玩溪降，必须先学准溪降——速降。即沿着绳索从山的高处滑到低处，只不过下降时没有水的冲力，岩石也不滑。速降的动作要领与溪降非常相似。
2.在溪降之前需要熟悉潭水的深度及水温，否则容易引起抽筋。若你不会游泳，更是要作好充分的热身活动。
3.学习正确使用攀登保护装备，包括安全带、安全帽、铁锁、下降器、上升器。
4.下降时，由于瀑布主体水流急、水量大，一般避开主体而选择水流较小的路线。要注意岩石、裂缝、陡坡、水流的冲击。
5.一般大的瀑布下都会形成水潭，在溪降前必须探明地形，这样就可以保证在降下后，选择正确的方式安全出来。
6.在熟练掌握了下降的技术动作后，可选择适宜的着脚点做跳跃动作，并在接近瀑底时，解开保护绳索，轻松跃入潭中，充分体现溪降的乐趣、惊险。
7.按顺序沿人工悬梯登至下降处等候。由保护教练在下降处做绳索保护，并再次确认方可下降。
扩展资料
溪降是一种户外休闲活动，是进入峡谷溪流中去体验大自然，锻炼胆识，磨炼意志，迎接挑战，享受刺激。与溯溪运动方向相反，溪降指的是由上游向下游，在悬崖处沿瀑布下降的运动。
由瀑布主体沿绳索下路，或顺水滑降。由于长期被瀑布冲刷的石头很滑，长满青苔，再加上溪水对下降者的冲击，会影响判断力，所以溪降比普通的岸壁下降更富变化，更有挑战性，也更具娱乐性，是适合于普遍开展的大众户外休闲运动。
但是溪降运动受到一定地理环境限制，要求在有一定落差高度有河流溪沟的峡谷里进行，地理环境非常重要。
而金刀峡不但拥有这样的天然地理环境，具备溪降所必须具备的所有条件，而且风景优美，变幻多端，已多次成功的举办了中国金刀峡溪降越野挑战赛，在接受挑战的同时，您可以同时从不同的角度感受金刀峡的溪流河谷、峭壁瀑布。
参考资料：搜狗百科-溪降
二、如果是自己去金刀峡一日游,怎么安排路线比较好?沙坪坝出发，急
一天时间有点紧，要早点出发啊。
首先在三峡广场坐沙坪坝到北碚的大巴车，车站在华宇广场那条路顺着车行驶的方向往上走一段，在天桥下面。10元车费，早上7点的首班车，50分钟左右到北碚车站下车，然后出站朝前走一段路，坐到金刀峡的车，不清楚方向的就问一下路人或者车站的人，也有大巴车，但是大巴车只到下峡口，车费好像15，大概一个小时多一点，你可以在下峡口坐一个长安车到上峡口（也可以在北碚坐到柳荫镇的车，大巴11元，公交9块还是多少，一小时左右，到了柳荫就有很多到金刀峡的车，可以约几个人拼长安车），从上峡口进金刀峡然后往下走从下峡口出峡，没这么累。峡区门票60元，学生证半价。出了峡就有回北碚的车，按原路返回。在峡区里面的时间一般要5个小时左右（从上往下走），自己安排好时间吧。峡里没什么吃的，主要是没什么好吃的，最好自己带点食物中午充饥。这个天去有点冷哦，做好准备啊。祝旅行愉快！
三、华蓥山、金刀峡，哪处好游玩呢？
金刀峡也可以,夏天去很凉快,还可以去吃烤羊,烤鸡,附近还有几个岩洞.
金刀峡山雄、溪幽、峡险、岩奇，新近又有藏刀洞、奇石滩、滴翠岩、天犬洞、天生桥、银纱瀑布等新景点开放。现在这里是重庆溪降爱好者的理想赛场。
门票 60元，学生半价
四、介绍下去金刀峡怎么玩?
楼上的在那里去复制过来的哦...客车可以开到山顶上去。。那上边住农家乐。。便宜几十块一晚上包吃两顿。。金刀峡门票是60一个人。。从山上往下走。。要几个小时才到山下。。多带点吃的和水。。里面东西贵得黑死人。。祝你玩好
五、重庆黑山谷和金刀峡哪一个更好玩？
两个都是峡谷，说实话金刀峡风景漂亮些，金刀峡是离重庆市区比较近的峡谷了，轻轨就可以到，夏天来消夏的人真的很多。要强调的是，一定要玩溪降一定要，因为这个在其他的地方见的不多。所谓溪降，就是在峡谷中穿行的时候，不走索道而是在峡谷底部的溪水里穿行，有的时候需要游水有的时候需要穿过溶洞。黑山谷有漂流，不过那个漂流不好玩，整个黑山谷的路程非常长，亮点就是浮桥。如果选择黑山谷，还可以去铜鼓滩漂流，那个漂流要有意思得多。
黑山谷(Black Valley)：国家AAAAA级旅游景区，国家级森林公园，国家级地质公园，中国最佳休闲名山，中国最佳绿色低碳旅游休闲胜地，亚洲大中华区最具魅力风景名胜区，重庆市巴渝新十二景，重庆市首家环保示范景区。黑山谷地理坐标为东经106°58'26，北纬28°51'46，地处云贵高原向四川盆地过渡的大娄山余脉，位于重庆市万盛经济技术开发区黑山镇境内，与南川金佛山、贵州桐梓柏箐自然保护区毗邻，距重庆城区63公里，景区面积100平方公里，山顶与谷底高差最大1200米，峡谷长13公里，河谷两岸坡度70~80度，是峡谷穿越、漂流观景、攀岩探险、野营露宿、垂钓狩猎的绝佳去处。黑山谷景区由黑山谷、龙鳞石海两个景区组成，有峻岭、峰林、幽峡、峭壁、森林、竹海、飞瀑、碧水、溶洞、仿古栈道、浮桥、云海、田园、原始植被、珍稀动植物等各具特色的景观。景区山高林密、人迹罕至，保存着地球上同纬度为数不多的亚热带和温带完好的自然生态，森林覆盖率达97%，是目前重庆地区最大的、原始生态保护最为完好的自然生态风景区，被专家誉为渝黔生物基因库、重庆市独特的生物基因库、西南神农架。
金刀峡：位于重庆市北碚区金刀峡镇，华蓥山西南麓，海拔880米。距重庆市中心90公里，距北碚城区62公里。金刀峡是国家4A级旅游景区，主要景点有藏刀洞、中峡天然浴场、狮头峡、弥勒佛等。景区有峡险、山雄、水秀、瀑多、潭碧等特点。2014年5月，北碚区金刀峡风景区正式被国家旅游局批准为国家AAAA(4A)级风景名胜区。
