急求：五一打算和朋友到甘南自助游玩，请高手们指点一下从兰州市内出发的具体路线，主要景点，车费及其他大概花销，特想到冶力关和大草原玩下_请高手们给个省钱又好玩的路线
建议自助游路线：兰州－冶力关－卓尼大峪沟（阿角沟）－夏河桑科草原－兰州。兰州到冶力关从汽车东站坐车，票价25元。冶力关住宿一晚，在农家乐吃住一天每人150元。其余景点没有直达车，需要先到所在县城，车票冶力关到卓尼50左右，卓尼到夏河35左右。住宿一晚150左右。总体需要大约4天，花费准备800元够了。不过说实在的，现在早了点，除了冶力关别处草还没发芽，7月份最佳。
迭部县有什么好玩的
扎尕那玛日(扎尕那旗)有拉桑宫巴(拉桑寺院)、东哇村、业日村、达日村、带巴村等四村一寺和纳加村、尕功村、尼藏村等三个下村构成的。那里的海拔有4000米以上，主要风景是高原石林及高原森林景区。还有美丽的寺院、嘛呢房、藏式榻板木屋，鳞次栉比，青禾架纵横林立，四大村东边耸峙壁立的峭岩峻崖(文当山等)，凌空入云，雾遮云绕，苍茫迷离。交通：
兰州及合作均有通往扎尕那的班车。如果从兰州出发，可以前往兰州汽车南站，每天7时至18时有发往甘南藏族自治州合作的班车，车程约4小时。从合作市出发，沿省道306行驶约120公里途经卓尼县，到达卡车乡下卡车村，从卓尼到下卡车村没有班车，只有在卓尼当地包车，或搭乘去下卡车村的顺路车。
美食：
当地与四川九寨沟接壤，饮食习惯比较接近川菜风格，同时也有不少种类的西北面食。在农家乐或休闲山庄多数是藏餐。
住宿：
迭部宾馆较多，比较好的有瑞峰宾馆、迭部宾馆、贡阁宾馆、金盾宾馆等，费用为100元至160元不等。第二天可雇车去扎尕那，到扎尕那山脚下的东哇村费用约50元左右。扎尕那景区目前不收门票，但是也没有住宿、就餐的地方，必须返回迭部县城。扎尕那目前没有对外经营的旅馆，可以去当地居民家住宿。
