一、恩施一日游有什么推荐的？

美山美水恩施游（恩施大峡谷一日游）

乘坐景交车抵达【云龙河地缝】，徒步浏览一个小时左右。【云龙河地缝】曾是云龙河的伏流段，一暗河形式沉睡地下二、三千万年，后因水流在地下强烈掏蚀，在地表不断剥蚀、致使暗河顶部坍塌，地缝才得于面世，成为恩施大峡谷一大奇观。

10:30走出地缝，到达索道乘坐点，准备上山七星寨乘坐索道10分钟（索道105元不含）直达山顶，可节约1小时徒步上山时间。七星寨景区海拔1500-1900米，由小楼门、中楼门、大楼门及绝壁组成，主要景点有小楼门群峰、一线天、绝壁长廊、回音谷、迎客松、一炷香、双子塔、大地山川、古盐道等。游览七星寨，需爬越五座山，耗时3-5小时，全程不走回头路。

【七星寨景区】主要景点概览：小楼门峰→一线天→绝壁长廊→一炷香→大地山川（全程走完约3-4小时）

15:00下山，在景区半山腰乘景交车返回游客中心（扶梯下山自费30元/人）

16:00返回市区，结束愉快行程

二、西宁到金沙峡怎么走?

西宁没有直接到金沙峡的直达车。只有到兰州 张掖 这些地方的。你可以先到兰州再从兰州坐车去金沙峡。兰州旅游去那的车比较多。武威、石门沟、金沙峡、天堂寺、天祝小三峡二日游这样的价格350左右。楼主可以参考下。

三、兰州附近的旅游胜地

天祝小三峡】前行进入石门峡，但见绝壁万切，草绿河清，过石门沟，越五台岭便到三峡之首的朱岔峡，山石通体朱红，造型奇特，再前行便遇唐代的天堂寺。南距天堂寺是金沙峡，这里以奇险峻秀著称，先明峡与金沙峡一河之隔，峰峦叠障，景色怡人.

刘家峡、炳灵寺 位于临夏永靖县西南35公里处的小积石山中。从兰州出发乘车行75公里，到刘家峡水电站大坝换乘游艇，经过54公里浩渺的高原平湖，西拐进峡口，过姊妹峰，即可到达。

吐鲁沟国家森林公园

四、了解一下天祝

天祝藏族自治县位于 甘肃省武威市东南部。境内 兰新铁路、 312国道纵贯南北。

天祝藏族自治县属武威地区，地处河西走廊东端，东距省会兰州144公里，西北距武威市132公里。从天祝华藏寺西行13公里，便到明代所建石门寺，深入峡谷10余公里，是新辟的石门森林草原度假旅游区，有民族接待帐房和歌舞娱乐活动。前行进入石门峡，但见绝壁万仞，草绿河清，过石门沟，越3200米高的五台岭便到三峡之首的朱岔峡，山石通体朱红，造型奇特，再前行便遇唐代的天堂寺，可参观寺旁的引大入秦工程渠首。南距天堂寺10公里，便是金沙峡，这里以奇险峻秀著称，农家山庄设有夜宿帐篷旅店。天祝地势险峻，多森林和高山草原，是以藏族为主的多民族聚居区。境内有马牙雪山、乌鞘岭、五台岭、大雪山等高峻山岭；天祝小三峡和滨河森林公园；抓喜龙秀、松山滩等草原；天堂寺、石门寺等藏传佛教寺院，及现代引大入秦工程等景点可供旅游。从兰州去天祝小三峡旅游，可形成兰州/华藏寺/石门沟/天堂寺/朱岔峡/金沙峡/先明峡/吐鲁沟/连城鲁土司衙门/兰州旅游环线。先明峡与金沙峡一河之隔，峰峦叠嶂，这里可参观有亚洲之最大的引大入秦工程落差达107米的先明峡倒虹吸。从先明峡南行，顺道可游览永登吐鲁沟森林公园，并参观连城鲁土司衙门后，经海石湾返回兰州。天祝小三峡为近年新辟的旅游景点，游客可欣赏到独特的三峡森林草原风光，古老的藏传佛教寺院和藏族民俗风情，并顺道参观引大入秦工程奇观，在吐鲁沟度假观光。该旅游环线一般需二至三日游程。