从上海骑车到杭州

小兄弟，首先我很行赏你也跟我一样有这种磨练自己毅力的爱好（同道中人）。骑长途不应该用公路，因为公路车胎容易爆，骑长途，路况多变，山地车能应付很多路况，所以选择山地车是明智的选择。上海到杭州，最好走国道，国道，你买一份地图就可以了，出去骑长途的时候，地图再准也不是很有用，嘴巴才是路，出去就要问，这也是对自己的锻炼。 如果走大件路或者国道，不必带太多的修理工具，因为那要增加太多负重，我们骑长途的最忌讳的就是这个，浪费太多体力。 在安全方面，必带刀等防身工具，虽说现在社会比较清明，但是总有些坏人，车子比备尾灯，避免在大雾或者晚上骑车是发生不安全事故。前车灯也要安装好，尤其是在过一些隧道的时候用处很大，很多隧道灯都是不亮的。 骑行服一套，骑行服最好购买荷兰JAGGAD，反光距离超过三百米（我们实验过），不要怕脏，洗了很快就干。 冬天四川气候干燥，保湿乳也要准备，否则容易皮肤龟裂。大宝是个好选择（便宜又管用。） 骑行内裤必备，否则臀部受不了，容易肿。 若是您骑行山路居多，就要带补胎的不干胶，山地车扭螺丝的工具一套（也就半斤左右十块一套——四川的价格），脚踏式打气筒一个，在三脚架的上面安两个水壶架，买两个水壶大一点的（根据个人饮水量购买）。 骑行眼镜，那种有内衬的那种，骑行手套，年前应该用全指的了。四川冬天不怎么下雨，雨衣就不怎么需要了。 车的脚踏板，一定要合金的不要塑胶的，塑胶很快就会坏。 背包一个，最好防水的，若是走国道等路况较好的路，90L的包包完全可以装完你的东西，若是无人区较多，那就需要睡袋帐篷了，那就要在车子上安前车架和后车架了。因为人骑行的时候背不了那么多。睡袋-13度的算比较可以的了。 当然money必备了，这个看个人消费情况。钱一定要分开放，别全放一起。丢了就麻烦了。 若车比较新，一些修理工具都不是很需要，我2月份时骑车去九寨沟等地，也没有发生多大的问题，出发前车必须要找师傅调试好，刹车若是V刹，那就带两幅备用，碟刹就不用了，也不重，刹车线一定要买好点的，贵些但是安全。 头盔一定要带好，人这一辈子安全最重要。 另外就是带一颗拥有坚强毅力的心，长途骑游很需要毅力。 这些也是我个人骑行经验，希望能对你有帮助 另外骑行长途，最好别一个人，不安全。

老驴建议徒步装备有哪些？

导读：徒步发烧友最爱的就是研究徒步路线和徒步装备。这次给大家分享一下一位老驴对装备的看法和经验。给新手们一些建议和一点提醒。这是一位驴者在走了64天，行进了2000多公里后，对装备有了些新的认识，现在就和大家一同分享。  登山杖    在长途负重徒步中，双杖非常重要，甚至是必须的，至少我是这么认为的。使用双杖行走，几乎可以减轻近1/3的负重；过河时可以起到平衡的作用；在上坡和爬山时，可以助力；在遇到危险时，还可以起到支撑和援助的作用。（我有次一脚踩塌了山路边，就在翻下山的时候，脚没有着力点，全靠登山杖才在下滑时撑住身体和大包的重量，然后才能稳住让队友用另一只杖分别把大包和我拽上去）。登山杖上的橡胶套是在不同环境下使用的：在登山时，用那个大的（可以防止杖陷在石缝中）并且不要用那个保护杖尖的保护套，这是因为一方面，山路会磨穿杖尖上的保护套，另一方面，在遇到危险下滑时，杖尖上的保护套会妨碍登山杖插进地里；在柏油路或水泥路或公路之类的路上，就正好相反，最好使用杖尖上的保护套，可以减少杖尖的磨损（我们四人的登山杖都是毁在了这方面，除了我的双杖杖尖还剩下1/3的金属外，其他三人的都磨穿了，当然这跟使用习惯也有关）。最后就是要保持一种良好的使用习惯，点杖借力，不要拖杖行走，要正确使用，才能保证登山杖的使用寿命。 登山鞋    因路况不明，所以这次四人都选择了中帮登山鞋。对登山鞋的要求基本就是中高帮、V底、防水性能好（长途走，雨天是无可避免的，更何况还要在冬天涉水）、便宜（因为损耗的很快，几乎2~3个月就要报废一双）。

低腰的徒步鞋不适合负重行走，中途珠海驴友帮我带了双MERRELL的徒步鞋，V底低腰的，穿上后感觉压不住，包太重了，最后只好背回青岛了。个人感觉现在好多牌子的登山鞋质量都不错，只要是符合上面的要求也就够了。 登山包    包很重要，一定要选质量好的。这次，有个队友包不好，托人代买了个新包，型号忘了，价格在900~1000之间的那款，结果没出四天，在老山界下断了个肩带，缝好后，在猫耳山顶，另一个也断了，幸亏没有在小路上断，那路很陡也很险，一旦包带断了很容易出意外的.我这次用的是REI的一款50L的子母超轻包，质量不错（每次装包我都担心要撑破了，但它楞是没事），就是装的东西少点了（没有侧包）。个人认为，去7天以下的地方用超轻包比较好，但时间再长的话，还是传统的的那种更适用。 防雪套    在长途徒步中，因为各种路况都能碰上，我认为防雪套还是很管用的，它不仅可以用在冬天防雪上，在经过一些“水泥路”（就是水+泥的路）时，可以避免成为“泥腿子”（要知道有好多时候，是没有洗衣服的条件的），并且在穿越时，还可以避免东西进入鞋子里（我的走路习惯就不是很好，经常会有小石子或草之类的东西掉进鞋里，带上防雪套就会避免），有的时候还可以防蛇。 防雨罩    这个不用说，大家也都知道，就是：防雨雪、防弄脏背包、防盗...

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