外出旅游应带什么应急药品
外出旅游应带的急用药品有:风精油、感冒药、晕车药、肠胃药、创伤药品等,具体的药品视情况而定。
小瓶的风油精。
风油精有止痛,驱风,止痒、提神等功效。可适用于蚊虫叮咬,伤风感冒引起的头痛、头晕、鼻塞,扭伤、拉伤,晕车、晕船等多种不适。可谓出门必备良药,小瓶装也非常便于携带。
方便服用的感冒药。
外出旅行的地方,往往环境及气候都会与自己的住地环境有一定的差异,备用感冒药亦为良策!尽量不要带感冒冲剂,因为旅途不一定有热水冲饮。
晕车药。
路途颠簸,有晕车的朋友,可以带一些晕车的药品。有一些人吃一些话梅等零食就可以避免晕车,根据自己的状况准备即可。
肠胃药。
因为饮食习惯不适应等问题,极容易引起肠胃不适。可以准备一些如整肠丸、保济丸、藿香正气水等肠胃药。
创伤用品。
外出旅行有一些小磕小碰在所难免,可以准备一些伤口处理的医药器材及药品。可以备用一些纱布、绷带、棉签、创口贴,双氧水(或碘酒、酒精等伤口清洗物品)、云南白药等常用的伤口处理物品。
其它应急药品。
根据自己的身体状况,如有心脏病等的朋友,请遵医嘱,备用一些相应的应急药物。
要以去旅游的地点、时间长短及个人身体情况而定,一般常规的要带上防止晕车、腹泻、帮助消化、防中暑等药物,还要带上创可贴,驱蚊液,如爬山就一定要带齐紧急处理外伤的药品。
最关键的就是防止腹泻的药,然后就是防暑药驱虫药,创可贴之类的。会晕车的还要带上晕车药
防止疟疾
如果去热带地区旅行,疟疾不得不防。疟疾是被某种热带蚊子咬伤感染病菌而引起的红血球病变。初期症状和流行性感冒非常相像,会发高烧、怕冷和头疼。潜伏期从一个星期到数月不等。目前仍未研制出有效的疟疾疫苗,所以最佳的预防方法就是暴露在外的肌肤最好涂上防蚊液。
皮炎软膏
防止皮肤病。如果去气候温和潮湿的地方旅行,旅行箱里绝不能少一支皮炎软膏。潮热的环境容易滋生尘螨、昆虫,容易引发皮炎;另外,在潮热中,人的油脂分泌相当旺盛,难免导致油腻的鳞屑和红色丘疹。一只皮炎软膏能维持皮肤的清洁与干燥,并及时止痒。
盐
杀灭饮用水中的有害细菌。如果要去偏远地方旅行,有时需要自己制作洁净的饮用水。有的地方水质不佳,可以在水中加点食用盐改善味道。
口香糖
避免飞机起降时耳朵不适。当飞机起降时,压力会有所变化,此时负责中耳和咽喉之间气体流动的欧氏管可能发生阻塞,导致中耳压和外在环境的压力无法平衡,于是有的人感觉耳朵疼痛,暂时丧失听觉。最简单的解决方法就是嚼一片口香糖。
外伤药包
及时处理小外伤。旅途中难免磕碰,准备一个外伤药包有备无患。
药包内应该有创可贴、棉花棒、无菌纱布,同时也要放入消毒药水。
复合维生素
避免旅途饮食不平衡。外出旅游时饮食难免欠周到,时常以快餐充饥或是大鱼大肉的飨宴。营养摄取难以做到均衡。所以最好带上一瓶复合维生素,只要一天一粒,就能满足每日的身体需要。
助睡眠药物
主要应付时差。如果你要去国外旅游,时差会弄得人非常疲惫。生理时钟的紊乱不是一时半会能调整过来的,所以抵达目的地后,第一夜就寝时最好服用助睡眠药物。
抗生素
防止腹泻。据调查,30%的旅行者有过腹泻的经历。因为人一离开本土到外地,容易水土不服而腹泻。治疗轻微腹泻的最佳方法是用盐和糖混合冲水饮用,但严重腹泻就不得不向抗生素求助了。
太阳镜和眼药水
如果去风沙大的地方,太阳眼镜能隔离紫外线,防止眼睛受风沙侵害,如果眼睛发红或得了结膜炎,抗菌眼药水就派上了用场。
抗感冒药
在旅途中感冒发烧是屡见不鲜的,所以感冒药算是镇箱之宝了。及时服用感冒药可帮你消除因感冒引起的头疼或肌肉疼痛,还能减轻鼻塞。
防晕车药
预防晕车的常规方法是选择靠窗的位置,旅途中不吃油腻的食物,避免喝酒和阅读。如果这还不足以缓解晕车症状,不妨在出发前半小时服用一粒防晕车药。
外出旅游需要带什么药品吗
要根据自己身体的特殊健康状况将药品带上,如有心脏病、哮喘病史的人一定要带上对症的药。然后,要考虑在旅游时普通常见的病症。
感冒:对这种病症,要根据自身状况选择。中药制剂:可以应付一般的感冒症状,而且较少有副作用,解热镇药:可以退热和缓解头痛、关节痛等症状。组胺拮抗剂:可以减少打喷嚏和流鼻涕,并有轻微的镇痛作用。
过敏:息斯敏和扑尔敏:适用于过敏性湿疹、过敏性鼻炎、药物或食物过敏。与解热镇痛药同服,可以控制感冒时的鼻塞、流涕、咳嗽等症状。
消化不良:应付这种状况,可以选择食母生或乳生这些维生素类、有益菌类的消化药,但不能与抗生素、抑菌剂等合用。或者选择中成药。还可以选用由慢性胃炎等引起的消化不良、恶心、呕吐、胃烧灼感等的药。
腹泻:一般选用黄连素片治疗肠道细菌感染引起的胃肠炎、腹泻。或者选用中药类丸剂治疗。
细菌感染:对付旅游途中发生的身体各系统细菌感染,可选用广谱抗菌药。腹泻严重时,可以和黄连素片同时使用。
晕车:可以选用乘车、船、飞机等运动引起的眩晕、呕吐等症状的晕车药。
上火:旅游时休息不好很容易上火,可以准备牛黄解毒丸或黄连上清丸,可清热解毒,用于咽喉肿痛、牙龈肿痛、耳鸣口疮、大便不通等。
准备了以上药品,还不是足够的,还要准备这些药品:创可贴,用于应付意外受伤;清凉油,用于应付蚊虫叮咬、头晕;眼药水,用于游泳或泡温泉后,或灰沙入眼;活络油,用于跌打损伤,风湿骨痛。它们都是应该带的。
此外,还要根据旅游的时间和内容准备有针对性的药:夏日应准备仁丹应付中暑,冬天去北方要准备防冻伤的药。
另外还要准备一点红药水、纱布、创可贴等等应急小外伤的东西。
有了以上的准备,你的旅游就不怕出甚麽意外了.